Ovo

Quantidades comuns
Cals
147
Líp
9,94 g
Carbs
0,77 g
Prot
12,58 g
Existem 147 calorias em Ovo (2 grandes).
Factos Nutricionais
Quantidade
2 grandes
por dose
% DR*
Energia
615 kj
7%
147 kcal
Lípidos
9,94g
14%
Lípidos Saturados
3,099g
15%
Lípidos Monoinsaturados
3,81g
Lípidos Poliinsaturados
1,364g
Carboidratos
0,77g
0%
Açúcar
0,77g
1%
Fibras
0g
Proteínas
12,58g
25%
Sal
0,35g
6%
Colesterol
423mg
Potássio
134mg
7%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 21 ago 07 07:33
Origem FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito

Quantidades comuns

Quantidade Calorias

Tipos de Ovos relacionados

Ver também