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Pão de Centeio
Pão de Centeio
Quantidades comuns
1 fatia fina
1 fatia normal
1 dose (26 g)
1 fatia grande
100 g
Cals
259
Líp
3,3 g
Carbs
48,3 g
Prot
8,5 g
Existem 259 calorias em Pão de Centeio (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
1084 kj
13%
259 kcal
Lípidos
3,3g
5%
Lípidos Saturados
0,626g
3%
Lípidos Monoinsaturados
1,311g
Lípidos Poliinsaturados
0,799g
Carboidratos
48,3g
19%
Açúcar
3,85g
4%
Fibras
5,8g
Proteínas
8,5g
17%
Sal
1,65g
28%
Colesterol
0mg
Potássio
166mg
8%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
1
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 fatia fina
52
1 fatia normal
67
1 dose
(26 g)
67
1 fatia grande
83
100 g
259
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