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Pepino (com Casca)
Pepino (com Casca)
Quantidades comuns
1/2 chávena, fatias
100 g
1 pepino (21 cm)
Cals
15
Líp
0,11 g
Carbs
3,63 g
Prot
0,65 g
Existem 15 calorias em Pepino (com Casca) (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
63 kj
1%
15 kcal
Lípidos
0,11g
0%
Lípidos Saturados
0,034g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,003g
Lípidos Poliinsaturados
0,053g
Carboidratos
3,63g
1%
Açúcar
1,67g
2%
Fibras
0,5g
Proteínas
0,65g
1%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
147mg
7%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
1
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1/2 chávena, fatias
8
100 g
15
1 pepino
(21 cm)
45
Tipos de Pepinos relacionados
Picles de Pepino Azedo
Picles de Pepino com Endro
Pepino (Descascado)
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