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Queque de Frutas e/ou Nozes
Queque de Frutas e/ou Nozes
Quantidades comuns
1 miniatura
1 porção individual
1 pequeno
100 g
1 médio
1 dose (113 g)
1 grande
Cals
313
Líp
7,34 g
Carbs
54,24 g
Prot
6,22 g
Existem 313 calorias em Queque de Frutas e/ou Nozes (1 médio).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 médio
por dose
% DR*
Energia
1310 kj
16%
313 kcal
Lípidos
7,34g
10%
Lípidos Saturados
1,579g
8%
Lípidos Monoinsaturados
2,228g
Lípidos Poliinsaturados
2,819g
Carboidratos
54,24g
21%
Açúcar
22,26g
25%
Fibras
2,9g
Proteínas
6,22g
12%
Sal
1,26g
21%
Colesterol
34mg
Potássio
139mg
7%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 miniatura
53
1 porção individual
152
1 pequeno
183
100 g
277
1 médio
313
1 dose
(113 g)
313
1 grande
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