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Quesadilla sem Carne com Queijo
Quesadilla sem Carne com Queijo
Quantidades comuns
1 chávena
100 g
1 quesadilla
1 dose (142 g)
Cals
490
Líp
28,78 g
Carbs
37,2 g
Prot
20,02 g
Existem 490 calorias em Quesadilla sem Carne com Queijo (1 ).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 quesadilla
por dose
% DR*
Energia
2050 kj
24%
490 kcal
Lípidos
28,78g
41%
Lípidos Saturados
13,877g
69%
Lípidos Monoinsaturados
9,596g
Lípidos Poliinsaturados
3,868g
Carboidratos
37,2g
14%
Açúcar
1,87g
2%
Fibras
2,4g
Proteínas
20,02g
40%
Sal
3,36g
56%
Colesterol
60mg
Potássio
216mg
11%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 chávena
328
100 g
345
1 quesadilla
490
1 dose
(142 g)
490
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