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Quiche de Queijo sem Carne
Quiche de Queijo sem Carne
Quantidades comuns
1 polegada cúbica
100 g
1 quiche individual
1 chávena
1 pedaço (1/8 de 23 cm de diâmetro)
1 dose (192 g)
Cals
295
Líp
22,91 g
Carbs
13,92 g
Prot
8,68 g
Existem 295 calorias em Quiche de Queijo sem Carne (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
1234 kj
15%
295 kcal
Lípidos
22,91g
33%
Lípidos Saturados
11,154g
56%
Lípidos Monoinsaturados
7,649g
Lípidos Poliinsaturados
2,706g
Carboidratos
13,92g
5%
Açúcar
0,38g
0%
Fibras
0,4g
Proteínas
8,68g
17%
Sal
0,60g
10%
Colesterol
125mg
Potássio
121mg
6%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
1
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 polegada cúbica
32
100 g
295
1 quiche individual
333
1 chávena
472
1 pedaço
(1/8 de 23 cm de diâmetro)
566
1 dose
(192 g)
566
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