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Repolho Verde
Repolho Verde
Quantidades comuns
1 dose (45 g)
1 chávena, cortado
100 g
1 cabeça média (cerca de 14,5 cm de diâmetro)
Cals
24
Líp
0,12 g
Carbs
5,58 g
Prot
1,44 g
Existem 24 calorias em Repolho Verde (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
100 kj
1%
24 kcal
Lípidos
0,12g
0%
Lípidos Saturados
0,016g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,009g
Lípidos Poliinsaturados
0,06g
Carboidratos
5,58g
2%
Açúcar
3,58g
4%
Fibras
2,3g
Proteínas
1,44g
3%
Sal
0,04g
1%
Colesterol
0mg
Potássio
246mg
12%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 dose
(45 g)
11
1 chávena, cortado
21
100 g
24
1 cabeça média
(cerca de 14,5 cm de diâmetro)
218
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