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Rolo de Ovo com Carne de Frango ou Peru
Rolo de Ovo com Carne de Frango ou Peru
Quantidades comuns
1 miniatura
1 rolo de ovo
1 dose (64 g)
100 g
1 chávena
Cals
103
Líp
5,5 g
Carbs
9,31 g
Prot
3,96 g
Existem 103 calorias em Rolo de Ovo com Carne de Frango ou Peru (1 ).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 rolo de ovo
por dose
% DR*
Energia
431 kj
5%
103 kcal
Lípidos
5,5g
8%
Lípidos Saturados
1,226g
6%
Lípidos Monoinsaturados
2,671g
Lípidos Poliinsaturados
1,18g
Carboidratos
9,31g
4%
Açúcar
0,48g
1%
Fibras
0,6g
Proteínas
3,96g
8%
Sal
0,41g
7%
Colesterol
38mg
Potássio
74mg
4%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 miniatura
21
1 rolo de ovo
103
1 dose
(64 g)
103
100 g
161
1 chávena
201
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