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Salada de Macarrão ou Massa
Salada de Macarrão ou Massa
Quantidades comuns
100 g
1 dose (133 g)
1 chávena
Cals
358
Líp
18,82 g
Carbs
40,67 g
Prot
6,66 g
Existem 358 calorias em Salada de Macarrão ou Massa (1 chávena).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
1496 kj
18%
358 kcal
Lípidos
18,82g
27%
Lípidos Saturados
2,899g
14%
Lípidos Monoinsaturados
4,621g
Lípidos Poliinsaturados
10,047g
Carboidratos
40,67g
16%
Açúcar
4,07g
5%
Fibras
2,5g
Proteínas
6,66g
13%
Sal
2,31g
38%
Colesterol
9mg
Potássio
131mg
7%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
202
1 dose
(133 g)
269
1 chávena
358
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