Sementes de Girassol Secas sem Casca

Cals
570
Líp
49,57 g
Carbs
18,76 g
Prot
22,78 g
Existem 570 calorias em Sementes de Girassol Secas sem Casca (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
2385 kj
29%
570 kcal
Lípidos
49,57g
71%
Lípidos Saturados
5,195g
26%
Lípidos Monoinsaturados
9,462g
Lípidos Poliinsaturados
32,735g
Carboidratos
18,76g
7%
Açúcar
2,62g
3%
Fibras
10,5g
Proteínas
22,78g
46%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
689mg
34%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 04 fev 08 05:07
Origem FatSecret Platform API
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