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Sementes de Linho
Sementes de Linho
Quantidades comuns
1 dose (9 g)
100 g
Cals
534
Líp
42,16 g
Carbs
28,88 g
Prot
18,29 g
Existem 534 calorias em Sementes de Linho (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
2234 kj
27%
534 kcal
Lípidos
42,16g
60%
Lípidos Saturados
3,663g
18%
Lípidos Monoinsaturados
7,527g
Lípidos Poliinsaturados
28,73g
Carboidratos
28,88g
11%
Açúcar
1,55g
2%
Fibras
27,3g
Proteínas
18,29g
37%
Sal
0,08g
1%
Colesterol
0mg
Potássio
813mg
41%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 dose
(9 g)
48
100 g
534
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