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Sementes de Sésamo Inteiras e Secas
Sementes de Sésamo Inteiras e Secas
Quantidades comuns
1 colher de sopa
100 g
Cals
573
Líp
49,67 g
Carbs
23,45 g
Prot
17,73 g
Existem 573 calorias em Sementes de Sésamo Inteiras e Secas (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
2397 kj
29%
573 kcal
Lípidos
49,67g
71%
Lípidos Saturados
6,957g
35%
Lípidos Monoinsaturados
18,759g
Lípidos Poliinsaturados
21,773g
Carboidratos
23,45g
9%
Açúcar
0,3g
0%
Fibras
11,8g
Proteínas
17,73g
35%
Sal
0,03g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
468mg
23%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 colher de sopa
52
100 g
573
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