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Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Queijo e Alface
Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Queijo e Alface
Quantidades comuns
1 taco ou tostada
1 dose (78 g)
100 g
Cals
221
Líp
12,652 g
Carbs
16,201 g
Prot
10,881 g
Existem 221 calorias em Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Queijo e Alface (1 ).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 taco ou tostada
por dose
% DR*
Energia
924 kj
11%
221 kcal
Lípidos
12,65g
18%
Lípidos Saturados
3,924g
20%
Lípidos Monoinsaturados
5,147g
Lípidos Poliinsaturados
2,332g
Carboidratos
16,2g
6%
Açúcar
0,47g
1%
Fibras
2,1g
Proteínas
10,88g
22%
Sal
1,16g
19%
Colesterol
31mg
Potássio
179mg
9%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 taco ou tostada
221
1 dose
(78 g)
221
100 g
283
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