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Tosta de Atum
Tosta de Atum
Quantidades comuns
100 g
1 sanduĂche
1 dose (150 g)
Cals
350
Líp
16,35 g
Carbs
30,18 g
Prot
20,07 g
Existem 350 calorias em Tosta de Atum (1 ).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 sanduíche
por dose
% DR*
Energia
1462 kj
17%
350 kcal
Lípidos
16,35g
23%
Lípidos Saturados
4,642g
23%
Lípidos Monoinsaturados
4,17g
Lípidos Poliinsaturados
6,421g
Carboidratos
30,18g
12%
Açúcar
5,85g
7%
Fibras
1,4g
Proteínas
20,07g
40%
Sal
2,08g
35%
Colesterol
35mg
Potássio
258mg
13%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
233
1 sanduíche
350
1 dose
(150 g)
350
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