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Truta Arco-Íris (Criação)
Truta Arco-Íris (Criação)
Quantidades comuns
1 filete
100 g
1 lb
Cals
138
Líp
5,4 g
Carbs
0 g
Prot
20,87 g
Existem 138 calorias em Truta Arco-Íris (Criação) (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
577 kj
7%
138 kcal
Lípidos
5,4g
8%
Lípidos Saturados
1,554g
8%
Lípidos Monoinsaturados
1,539g
Lípidos Poliinsaturados
1,805g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
20,87g
42%
Sal
0,09g
1%
Colesterol
59mg
Potássio
451mg
23%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 filete
109
100 g
138
1 lb
626
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