Existem 104 calorias em Waffle 100% de Trigo Integral ou 100% de Cereal Integral (1 redondo (10 cm de diâmetro) (inclui parte congelada)).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 redondo (10 cm de diâmetro) (inclui parte congelada)
Energia
436 kj
5%
104 kcal
Lípidos
4,38g
6%
Lípidos Saturados
1,204g
6%
Lípidos Monoinsaturados
1,731g
Lípidos Poliinsaturados
1,079g
Carboidratos
13g
5%
Açúcar
3g
3%
Fibras
1g
Proteínas
3,6g
7%
Sal
0,48g
8%
Colesterol
37mg
Potássio
89mg
4%