| Quantidade | Calorias | |
|---|---|---|
|
Queijo Flamengo
1 fatia (20g)
|
75 | |
|
Bifes de Frango
100g
|
108 | |
|
Atum Ao Natural
1 lata (85g)
|
85 | |
|
Arroz Branco
100g
|
174 | |
|
Azeite
1 colher (10g)
|
82 | |
|
Fiambre da Pá
1 fatia (22g)
|
22 | |
|
Bolacha Maria
1 bolacha (6g)
|
27 | |
|
Bifana de Porco
100g
|
152 | |
|
Hamburguer de Carne de Vaca
100g
|
200 | |
|
Pastel de Nata
1 pastel (60g)
|
142 | |
|
Pão de Forma Branco com Côdea
2 fatias (50g)
|
130 | |
|
Chocolate de Leite
4 quadrados (17g)
|
85 | |
|
Ovo M
1 ovo (58g)
|
82 | |
|
Panado de Frango
100g
|
225 | |
|
Massa Espiral
100g
|
353 | |
|
Frango Assado
100g
|
165 | |
|
Grão de Bico Cozido
100g
|
117 | |
|
Fiambre de Frango Fatiado
1 fatia (15g)
|
15 | |
|
Alface Frisada
1 porção (125g)
|
19 | |
|
Esparguete à Bolonhesa
1 dose (300g)
|
452 | |
