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"Panquecas de Trigo Integral"

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Sopa de Peixe por 1 chávena - Calorias : 144kcal \| Líp: 5.60g \| Carbs : 12.19g \| Prot: 11.18g Outras quantidades : 1 dose - 144kcal , 100 g - 57kcal , mais... Similar
Sushi de Atum por 1 unidade - Calorias : 46kcal \| Líp: 0.12g \| Carbs : 9.16g \| Prot: 1.94g Outras quantidades : 1 dose - 232kcal , 100 g - 165kcal , mais... Similar
Temaki de Salmão por 1 unidade - Calorias : 174kcal \| Líp: 1.30g \| Carbs : 33.05g \| Prot: 6.67g Similar
Croquete de Carne por 1 croquete - Calorias : 84kcal \| Líp: 3.76g \| Carbs : 9.15g \| Prot: 3.02g Outras quantidades : 1 dose - 168kcal , 100 g - 335kcal , mais... Similar
Broa de Milho por 100 g - Calorias : 266kcal \| Líp: 4.09g \| Carbs : 50.91g \| Prot: 6.59g Outras quantidades : 1 fatia - 133kcal , 1 dose - 133kcal , mais... Similar
Empada de Galinha por 1 unidade - Calorias : 182kcal \| Líp: 7.13g \| Carbs : 24.75g \| Prot: 4.16g Outras quantidades : 1 dose - 454kcal , 100 g - 363kcal , mais... Similar
Arroz de Tomate por 100 g - Calorias : 115kcal \| Líp: 3.81g \| Carbs : 18.56g \| Prot: 1.98g Outras quantidades : 1 chávena - 276kcal , 1 dose - 207kcal , mais... Similar
Arroz de Marisco por 100 g - Calorias : 118kcal \| Líp: 3.33g \| Carbs : 13.61g \| Prot: 8.08g Outras quantidades : 1 chávena - 282kcal , 1 dose - 212kcal , mais... Similar
Açorda de Marisco por 1 dose - Calorias : 534kcal \| Líp: 24.65g \| Carbs : 45.29g \| Prot: 31.46g Outras quantidades : 1 chávena - 374kcal , 100 g - 178kcal , mais... Similar
Iscas de Fígado por 100 g - Calorias : 186kcal \| Líp: 5.13g \| Carbs : 5.19g \| Prot: 28.12g Similar
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