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"Continente Brócolos, Couve-Flor e Cenoura"

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Carne de Vaca do Acém (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura) por 100 g - Calorias : 274kcal \| Líp: 22.07g \| Carbs : 0.0g \| Prot: 17.51g Similar
Leite (Magro - 2% Gordura, com Vitamina e Proteína) por 1 chávena - Calorias : 138kcal \| Líp: 4.87g \| Carbs : 13.51g \| Prot: 9.72g Outras quantidades : 1 quarto de galão - 551kcal , 100 g - 56kcal , mais... Similar
Pele e Carne do Peito de Peru (Cozido, Assado) por 100 g - Calorias : 189kcal \| Líp: 7.41g \| Carbs : 0.0g \| Prot: 28.71g Similar
Peras (Sólido e Líquido, em Calda Light, Enlatado) por 100 g - Calorias : 57kcal \| Líp: 0.03g \| Carbs : 15.17g \| Prot: 0.19g Outras quantidades : 1 chávena, metades - 143kcal , 1 metade, com líquido - 43kcal , mais... Similar
Puré de Batatas (com Leite Integral e Manteiga) por 100 g - Calorias : 113kcal \| Líp: 4.22g \| Carbs : 16.77g \| Prot: 1.87g Similar
Abóbora Seca e Sementes de Abóbora sem Casca por 100 g - Calorias : 541kcal \| Líp: 45.85g \| Carbs : 17.81g \| Prot: 24.54g Similar
Sementes de Girassol Torradas, Secas e sem Casca (sem Sal) por 100 g - Calorias : 582kcal \| Líp: 49.8g \| Carbs : 24.07g \| Prot: 19.33g Similar
Sanduíche de Frango tipo Fajita com Queijo, Tomate e Alface em Pão Pita por 1 sanduíche pita - Calorias : 310kcal \| Líp: 12.21g \| Carbs : 28.13g \| Prot: 21.73g Outras quantidades : 1 dose - 310kcal , 100 g - 150kcal , mais... Similar
Taco Macio com Carne de Vaca, Queijo, Alface, Tomate e Creme Azedo por 1 taco - Calorias : 304kcal \| Líp: 16.33g \| Carbs : 23.91g \| Prot: 14.66g Outras quantidades : 1 dose - 304kcal , 100 g - 245kcal , mais... Similar
Pêssegos (Sólido e Líquido, em Água, Enlatado) por 1 chávena, cortados em metade ou fatiados - Calorias : 59kcal \| Líp: 0.15g \| Carbs : 14.91g \| Prot: 1.07g Outras quantidades : 1 metade, com líquido - 24kcal , 100 g - 24kcal , mais... Similar
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