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"Muffins de Atum"

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Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca) por 100 g - Calorias : 42kcal \| Líp: 2.24g \| Carbs : 4.81g \| Prot: 2.05g Outras quantidades : 1 chávena, fresca - 56kcal , 1 dose - 28kcal , mais... Similar
Molho de Esparguete com Vegetais (Caseiro) por 1 chávena - Calorias : 122kcal \| Líp: 5.43g \| Carbs : 18.47g \| Prot: 3.88g Outras quantidades : 1 dose - 31kcal , 100 g - 49kcal , mais... Similar
Creme de Tomate (Preparado com Leite) por 1 chávena - Calorias : 136kcal \| Líp: 3.15g \| Carbs : 22.62g \| Prot: 6.05g Outras quantidades : 1 lata - 331kcal , 1 dose - 136kcal , 100 g - 55kcal , mais... Similar
Salada de Alface com Vegetais Variados por 1 chávena - Calorias : 11kcal \| Líp: 0.11g \| Carbs : 2.32g \| Prot: 0.55g Outras quantidades : 1 dose - 11kcal , 100 g - 15kcal , mais... Similar
Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca) por 100 g - Calorias : 48kcal \| Líp: 3.29g \| Carbs : 4.00g \| Prot: 1.77g Outras quantidades : 1 chávena, ramos - 72kcal , 1 chávena, pedaços - 62kcal , 1 cabeça pequena - 128kcal , mais... Similar
Beringela com Queijo e Molho de Tomate por 1 chávena - Calorias : 194kcal \| Líp: 9.52g \| Carbs : 15.31g \| Prot: 13.62g Outras quantidades : 1 dose - 97kcal , 100 g - 98kcal , mais... Similar
Sanduíche de Carne de Vaca no Churrasco ou Sloppy Joe no Pão por 1 sanduíche de churrasco - Calorias : 346kcal \| Líp: 13.08g \| Carbs : 35.81g \| Prot: 19.86g Outras quantidades : 1 dose - 346kcal , 100 g - 186kcal , mais... Similar
Rolo de Papel de Arroz e Vegetais com Carne e/ou Camarão por 1 rolo - Calorias : 82kcal \| Líp: 1.90g \| Carbs : 9.60g \| Prot: 6.28g Outras quantidades : 1 dose - 82kcal , 1 chávena - 95kcal , 100 g - 115kcal , mais... Similar
Carne de Porco do Lombo (do Campo) por 100 g - Calorias : 241kcal \| Líp: 18.71g \| Carbs : 0.0g \| Prot: 16.99g Similar
Pele e Carne do Peito de Frango por 100 g - Calorias : 172kcal \| Líp: 9.25g \| Carbs : 0.0g \| Prot: 20.85g Outras quantidades : 1/2 peito, ossos removidos (produto de 450 g de frango pronto-a-cozinhar) - 150kcal , 1/2 peito, ossos removidos - 249kcal , 1 lb - 780kcal , mais... Similar
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