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Salada de Atum com Queijo
por 1 chávena - Calorias : 451kcal | Líp: 30.62g | Carbs : 14.29g | Prot: 30.04g
Outras quantidades :
1 dose - 339kcal , 100 g - 217kcal , mais...
Similar
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Sanduíche de Atum com Salada
por 1 sanduíche - Calorias : 287kcal | Líp: 7.17g | Carbs : 36.38g | Prot: 19.01g
Outras quantidades :
1 dose - 287kcal , 100 g - 183kcal , mais...
Similar
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Salada de Ovo
por 100 g - Calorias : 318kcal | Líp: 30.26g | Carbs : 1.93g | Prot: 9.20g
Outras quantidades :
1 dose - 353kcal , 1 extra grande - 261kcal , 1 chávena - 706kcal , mais...
Similar
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Omelete ou Ovos Mexidos
por 1 médio - Calorias : 88kcal | Líp: 6.45g | Carbs : 1.04g | Prot: 6.15g
Outras quantidades :
1 grande - 98kcal , 1 extra grande - 107kcal , 1 pequena - 77kcal , mais...
Similar
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Molho de Soja
por 1 colher de sopa - Calorias : 8kcal | Líp: 0.01g | Carbs : 1.22g | Prot: 1.00g
Outras quantidades :
1 dose - 8kcal , 1 embalagem individual - 5kcal , 100 g - 53kcal , mais...
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