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"Muffins de Banana Aveia com Frutas Silvestres"

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Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca) por 100 g - Calorias : 42kcal \| Líp: 2.24g \| Carbs : 4.81g \| Prot: 2.05g Outras quantidades : 1 chávena, fresca - 56kcal , 1 dose - 28kcal , mais... Similar
Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca) por 100 g - Calorias : 48kcal \| Líp: 3.29g \| Carbs : 4.00g \| Prot: 1.77g Outras quantidades : 1 chávena, ramos - 72kcal , 1 chávena, pedaços - 62kcal , 1 cabeça pequena - 128kcal , mais... Similar
Sanduíche de Carne de Vaca no Churrasco ou Sloppy Joe no Pão por 1 sanduíche de churrasco - Calorias : 346kcal \| Líp: 13.08g \| Carbs : 35.81g \| Prot: 19.86g Outras quantidades : 1 dose - 346kcal , 100 g - 186kcal , mais... Similar
Tarte de Limão com Merengues por 1 pedaço - Calorias : 362kcal \| Líp: 16.38g \| Carbs : 49.66g \| Prot: 4.83g Similar
Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Alface, Tomate e Salsa por 1 taco ou tostada - Calorias : 144kcal \| Líp: 7.77g \| Carbs : 10.97g \| Prot: 7.82g Outras quantidades : 1 chávena - 231kcal , 1 dose - 144kcal , 100 g - 189kcal , mais... Similar
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras) por 1 chávena - Calorias : 12kcal \| Líp: 0.12g \| Carbs : 2.77g \| Prot: 0.63g Outras quantidades : 1 dose - 12kcal , 1 salada de acompanhamento - 26kcal , 100 g - 17kcal , mais... Similar
Carne de Porco do Lombo (do Campo) por 100 g - Calorias : 241kcal \| Líp: 18.71g \| Carbs : 0.0g \| Prot: 16.99g Similar
Carne de Vaca do Cachaço (Cortado até 0,5 cm de Gordura) por 100 g - Calorias : 254kcal \| Líp: 20.1g \| Carbs : 0.0g \| Prot: 17.04g Similar
Carne de Vaca do Acém (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura) por 100 g - Calorias : 161kcal \| Líp: 8.3g \| Carbs : 0.0g \| Prot: 20.13g Similar
Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,5 cm de Gordura) por 100 g - Calorias : 243kcal \| Líp: 17.92g \| Carbs : 0.0g \| Prot: 19.0g Similar
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