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Peixe no Forno ou Grelhado
por 100 g - Calorias : 126kcal | Líp: 3.44g | Carbs : 0.33g | Prot: 21.94g
Outras quantidades :
1 dose - 107kcal , 1 chávena, em lascas - 171kcal , 1 filete - 142kcal , mais...
Similar
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Peixe-Espada Cozido
por 100 g - Calorias : 177kcal | Líp: 8.23g | Carbs : 0.49g | Prot: 23.80g
Outras quantidades :
1 pedaço - 251kcal , 1 oz, sem espinhas (produto após cozinhado) - 41kcal , 1 dose - 150kcal , mais...
Similar
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Bolo ou Empada de Peixe
por 1 bolo ou pastel - Calorias : 241kcal | Líp: 12.59g | Carbs : 14.86g | Prot: 16.38g
Outras quantidades :
1 dose - 241kcal , 100 g - 201kcal , mais...
Similar
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Quiche de Carne ou Peixe
por 100 g - Calorias : 296kcal | Líp: 22.83g | Carbs : 14.24g | Prot: 8.61g
Outras quantidades :
1 quiche individual - 334kcal , 1 dose - 568kcal , 1 pedaço - 568kcal , mais...
Similar
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Peixe Grelhado
por 100 g - Calorias : 109kcal | Líp: 1.18g | Carbs : 0.28g | Prot: 22.60g
Outras quantidades :
1 filete - 123kcal , 1 chávena, em lascas - 148kcal , 1 dose - 93kcal , mais...
Similar
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Filete de Peixe no Forno ou Grelhado
por 1 pastel ou filete - Calorias : 142kcal | Líp: 7.55g | Carbs : 12.07g | Prot: 6.29g
Outras quantidades :
1 palito - 42kcal , 1 dose - 142kcal , 100 g - 249kcal , mais...
Similar
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Peixe
por 100 g - Calorias : 84kcal | Líp: 0.92g | Carbs : 0.0g | Prot: 17.76g
Outras quantidades :
1 oz, sem espinhas - 24kcal , 1 dose - 48kcal , mais...
Similar
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Sopa de Peixe
por 1 chávena - Calorias : 144kcal | Líp: 5.60g | Carbs : 12.19g | Prot: 11.18g
Outras quantidades :
1 dose - 144kcal , 100 g - 57kcal , mais...
Similar
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Arroz de Peixe
por 100 g - Calorias : 115kcal | Líp: 2.75g | Carbs : 14.97g | Prot: 7.51g
Outras quantidades :
1 chávena - 277kcal , 1 dose - 208kcal , mais...
Similar
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Massada de Peixe
por 100 g - Calorias : 144kcal | Líp: 4.03g | Carbs : 14.49g | Prot: 12.00g
Outras quantidades :
1 chávena - 347kcal , 1 dose - 347kcal , mais...
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