| Resultado | Tempo de Preparação | Tempo de Cozedura |
|---|---|---|
| 5 | 10 mins | 30 mins |
| 1. | Pique os vegetais. |
| 2. | Aqueça o óleo de coco em uma frigideira antiaderente e refogue os cogumelos. |
| 3. | Adicione o frango e cozinhe até dourar. Tempere com sal e pimenta, conforme desejado. |
| 4. | Adicione os legumes e o molho de tomate. Cozinhe por 10 minutos até que os vegetais estejam macios. |
|
Existem 135 calorias em 1 dose de Mexa Frango Frito com Feijão e Courgette.
Repartição das Calorias: 27% líp, 22% carbs , 51% prot.
|
|
|
| Filtrar por Tipo de Refeição |
|---|
