| Resultado | Tempo de Preparação | Tempo de Cozedura |
|---|---|---|
| 10 | 2 hrs 10 mins | 30 mins |
| 1. | Misture o fermento com açúcar e água morna até dissolver. |
| 2. | Misture os ingredientes restantes e a mistura de fermento no liquidificador. |
| 3. | Transfira a massa para uma tigela e deixe levedar por 1 hora. |
| 4. | Sove a massa e divida em bolas iguais. Dê a forma desejada. Deixe fermentar por mais uma hora. |
| 5. | Asse em forno pré-aquecido a 200 ° C pelos primeiros 5 minutos e depois reduza a temperatura para 180°C por 25 minutos. |
|
Existem 291 calorias em 1 dose de Pão de Aveia de Proteína.
Repartição das Calorias: 42% líp, 47% carbs , 11% prot.
|
|
|
| Filtrar por Tipo de Refeição |
|---|
