Pão de Queijo

Pão de Queijo

Avaliação
5,0 
Um pão saudável e sem açúcar usando apenas 5 ingredientes.
Resultado Tempo de Preparação Tempo de Cozedura
14 10 mins 20 mins

Ingredientes

Instruções

1. Pique o alho. Misture com ovo, cream cheese e queijo mussarela.
2. Forme bolas e passe por polvilho azedo.
3. Transfira para uma folha forrada de pergaminho e leve ao forno pré-aquecido a 180°C por 20 minutos.
4. Deixe esfriar antes de retirar da assadeira.

Resumo Nutricional

Existem 49 calorias em 1 dose de Pão de Queijo.
Repartição das Calorias: 48% líp, 31% carbs , 21% prot.
Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
por dose
% DR*
Energia
207 kj
2%
49 kcal
Lípidos
2,62g
4%
Lípidos Saturados
1,643g
8%
Lípidos Monoinsaturados
0,12g
Lípidos Poliinsaturados
0,044g
Carboidratos
3,85g
1%
Açúcar
0,35g
0%
Fibras
0g
Proteínas
2,57g
5%
Sal
0,32g
5%
Colesterol
13mg
Potássio
7mg
0%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Contador de Calorias 100% Gratuito

Procurar Mais Receitas

Filtrar por Tipo de Refeição

Receitas Mais Recentes