Resultado | Tempo de Preparação | Tempo de Cozedura |
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10 | 30 mins | 30 mins |
1. | Combine todos os ingredientes secos em uma tigela. |
2. | Misture os ingredientes molhados em uma tigela separada. |
3. | Combine as duas misturas e despeje-as em formas. |
4. | Asse no forno por 20-30 minutos. |
Existem 135 calorias em 1 dose de Muffins de Proteína de Aveia.
Repartição das Calorias: 35% líp, 38% carbs , 27% prot.
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