Biscoitos de Manteiga de Amendoim de Aveia

Biscoitos de Manteiga de Amendoim de Aveia

Avaliação
3,0 
Cookies incrivelmente macios, rápidos e fáceis de preparar.
Resultado Tempo de Preparação Tempo de Cozedura
9 10 mins 30 mins

Ingredientes

Instruções

1. Amasse a banana e bata o ovo.
2. Combine todos os ingredientes em uma tigela.
3. Forme bolas e alise-as com a mão.
4. Coloque-os em uma assadeira untada.
5. Asse em forno pré-aquecido a 200 ° C por 30 minutos.

Resumo Nutricional

Existem 104 calorias em 1 dose de Biscoitos de Manteiga de Amendoim de Aveia.
Repartição das Calorias: 24% líp, 61% carbs , 15% prot.
Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
por dose
% DR*
Energia
437 kj
5%
104 kcal
Lípidos
2,91g
4%
Lípidos Saturados
0,6g
3%
Lípidos Trans
0,002g
Lípidos Monoinsaturados
1,056g
Lípidos Poliinsaturados
0,921g
Carboidratos
16,3g
6%
Açúcar
3,93g
4%
Fibras
2,2g
Proteínas
3,99g
8%
Sal
0,04g
1%
Colesterol
24mg
Potássio
142mg
7%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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