| Resultado | Tempo de Preparação | Tempo de Cozedura |
|---|---|---|
| 12 | 10 mins | 15 mins |
| 1. | Misture todos os ingredientes secos. |
| 2. | Misture todos os ingredientes líquidos. |
| 3. | Misture os ingredientes secos e líquidos e mexa até obter uma mistura homogênea. |
| 4. | Espalhe em uma assadeira com papel manteiga. Leve ao forno pré-aquecido a 180°C por 15 minutos. |
| 5. | Deixe esfriar e corte em barras. |
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Existem 217 calorias em 1 dose de Barras Aveia.
Repartição das Calorias: 29% líp, 50% carbs , 20% prot.
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