| Resultado | Tempo de Preparação | Tempo de Cozedura |
|---|---|---|
| 1 | 10 mins | 10 mins |
| 1. | Coloque a aveia, a bebida de aveia e o mel em uma panela. |
| 2. | Mexa e cozinhe por 10 minutos até incorporar. |
| 3. | Transfira para uma tigela, cubra com nozes e mirtilos. |
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Existem 372 calorias em 1 dose de Mingau de Aveia.
Repartição das Calorias: 24% líp, 64% carbs , 12% prot.
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