Pão de Maisena

Pão de Maisena

Avaliação
5,0 
Receita rápida e fácil.
Resultado Tempo de Preparação Tempo de Cozedura
1 10 mins 10 mins

Ingredientes

Instruções

1. Bata tudo no liquidificador até obter uma mistura homogênea.
2. Despeje a mistura em uma frigideira untada com manteiga.
3. Deixe cozinhar bem de ambos os lados por 10 minutos ou até dourar.

Resumo Nutricional

Existem 237 calorias em 1 dose de Pão de Maisena.
Repartição das Calorias: 48% líp, 40% carbs , 12% prot.
Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
por dose
% DR*
Energia
992 kj
12%
237 kcal
Lípidos
12,35g
18%
Lípidos Saturados
2,35g
12%
Lípidos Monoinsaturados
1,905g
Lípidos Poliinsaturados
0,682g
Carboidratos
23,21g
9%
Açúcar
0,97g
1%
Fibras
0,5g
Proteínas
7,01g
14%
Sal
1,21g
20%
Colesterol
216mg
Potássio
67mg
3%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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