Bolachas de Courgette e Limão

Bolachas de Courgette e Limão

Avaliação
4,0 
Saborosas e saudáveis.
Resultado Tempo de Preparação Tempo de Cozedura
20 10 mins 25 mins

Ingredientes

Instruções

1. Juntar a manteiga com o açucar. Após ficar uma mistura homogênea juntar a casca de um limão.
2. Adicionar a farinha e depois incorporar a courgette.
3. Colocar colheradas de massa no tabuleiro forrado ou untado e levar ao forno 25 min a 180ºC.

Resumo Nutricional

Existem 71 calorias em 1 dose de Bolachas de Courgette e Limão.
Repartição das Calorias: 8% líp, 86% carbs , 6% prot.
Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
por dose
% DR*
Energia
297 kj
4%
71 kcal
Lípidos
0,61g
1%
Lípidos Saturados
0,342g
2%
Lípidos Monoinsaturados
0,009g
Lípidos Poliinsaturados
0,044g
Carboidratos
15,48g
6%
Açúcar
7,64g
8%
Fibras
0,4g
Proteínas
1,09g
2%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
19mg
1%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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