| Resultado | Tempo de Preparação | Tempo de Cozedura |
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| 6 | 20 mins | 15 mins |
| 1. | Coloca-se o grão de bico e a cenoura num processador de alimentos durante 5 segundos (mais ou menos), até ficarem misturados e triturados, mas sem ficarem quase em papa. |
| 2. | Depois retiram-se e colocam-se numa taça com o resto dos ingredientes e envolvem-se até ficar uma mistura homogénea. |
| 3. | Vai ao forno a 250º durante 10/15 minutos até ficarem cozinhados. |
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Existem 156 calorias em 1 dose de Hambúrgueres de Grão de Bico.
Repartição das Calorias: 43% líp, 41% carbs , 16% prot.
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