Resultado | Tempo de Preparação | Tempo de Cozedura |
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4 | 5 mins | - |
1. | Misturar tudo, dividir em tacinhas e levar ao frio umas horas antes de servir. |
Existem 130 calorias em 1 dose de Pudim de Chia.
Repartição das Calorias: 51% líp, 34% carbs , 15% prot.
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