Portugal
Home
Alimentos
Receitas
Pesquisar Alimento
FatSecret Mobile Web requer JavaScript.
Tente FatSecret Mini
Home
Alimentos
Amêndoas
Amêndoas
Quantidades comuns
20 amĂȘndoas
100 g
Cals
139
Líp
12,15 g
Carbs
4,74 g
Prot
5,1 g
Existem 139 calorias em Amêndoas (20 ).
Factos Nutricionais
Quantidade
20 amêndoas
por dose
% DR*
Energia
580 kj
7%
139 kcal
Lípidos
12,15g
17%
Lípidos Saturados
0,931g
5%
Lípidos Monoinsaturados
7,717g
Lípidos Poliinsaturados
2,931g
Carboidratos
4,74g
2%
Açúcar
1,15g
1%
Fibras
2,8g
Proteínas
5,1g
10%
Sal
0g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
175mg
9%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
Previous
Next
2
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 amêndoa
7
100 g
578
Tipos de Amêndoas relacionados
Amêndoas Torradas e Secas (com Sal)
Amêndoas Secas Torradas (sem Sal)
Amêndoas sem Casca
Amêndoas Torradas com Mel
Visualizar Mais Info Nutricional de Amêndoas
Tipos de Nozes relacionados
Castanhas de Caju
Nozes Misturadas
Nozes de Nogueira
Nozes Pecãs
Amendoins
Visualizar Mais Info Nutricional de Nozes
Outros Alimentos Relacionados
Lanches
Ver também
Alesto Amêndoas Natural
Bem Me Quer Amêndoas Cobertas com Chocolate de Leite
Frutorra Amêndoa com Pele
Jacquot Amêndoas com Chocolate de Leite
Auchan Miolo de Amêndoa com Pele
Visualizar Mais
Portugal