Panquecas de Trigo Integral

Quantidades comuns
Cals
92
Líp
4,03 g
Carbs
11,62 g
Prot
3,15 g
Existem 92 calorias em Panquecas de Trigo Integral (1 média).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 média (13 cm de diâmetro)
por dose
% DR*
Energia
383 kj
5%
92 kcal
Lípidos
4,03g
6%
Lípidos Saturados
0,854g
4%
Lípidos Monoinsaturados
1,299g
Lípidos Poliinsaturados
1,566g
Carboidratos
11,62g
4%
Açúcar
2,66g
3%
Fibras
1,5g
Proteínas
3,15g
6%
Sal
0,61g
10%
Colesterol
24mg
Potássio
94mg
5%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 21 ago 07 07:33
Origem FatSecret Platform API
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Quantidades comuns

Quantidade Calorias

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