Panquecas de Trigo Integral

Quantidades comuns
Cals
341
Líp
15,02 g
Carbs
43,27 g
Prot
11,74 g
Existem 341 calorias em Panquecas de Trigo Integral (1 ).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 panqueca (24 cm de diâmetro)
por dose
% DR*
Energia
1428 kj
17%
341 kcal
Lípidos
15,02g
21%
Lípidos Saturados
3,183g
16%
Lípidos Monoinsaturados
4,839g
Lípidos Poliinsaturados
5,832g
Carboidratos
43,27g
17%
Açúcar
9,91g
11%
Fibras
5,7g
Proteínas
11,74g
23%
Sal
2,28g
38%
Colesterol
88mg
Potássio
350mg
18%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 21 ago 07 07:33
Origem FatSecret Platform API
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Quantidades comuns

Quantidade Calorias

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