Panquecas de Trigo Integral

Quantidades comuns
Cals
66
Líp
2,92 g
Carbs
8,42 g
Prot
2,29 g
Existem 66 calorias em Panquecas de Trigo Integral (1 ).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 panqueca (11 cm de diâmetro)
por dose
% DR*
Energia
278 kj
3%
66 kcal
Lípidos
2,92g
4%
Lípidos Saturados
0,619g
3%
Lípidos Monoinsaturados
0,942g
Lípidos Poliinsaturados
1,135g
Carboidratos
8,42g
3%
Açúcar
1,93g
2%
Fibras
1,1g
Proteínas
2,29g
5%
Sal
0,44g
7%
Colesterol
17mg
Potássio
68mg
3%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 21 ago 07 07:33
Origem FatSecret Platform API
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Quantidades comuns

Quantidade Calorias

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