Bolo Laranja com Aveia

Bolo Laranja com Aveia

Avaliação
4,0 
Macio, úmido e delicioso.
Resultado Tempo de Preparação Tempo de Cozedura
18 15 mins 40 mins

Ingredientes

Instruções

1. Retire a casca da laranja e esmague-a.
2. Adicione o suco de laranja, o açúcar, o óleo de girassol, o azeite e o ovo. Misture com um liquidificador.
3. Por fim, adicione a farinha de aveia, a farinha de bolo e o fermento. Misture bem.
4. Coloque em uma forma e leve ao forno por 40 minutos a 180°C.

Resumo Nutricional

Existem 166 calorias em 1 dose de Bolo Laranja com Aveia.
Repartição das Calorias: 40% líp, 51% carbs , 8% prot.
Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
por dose
% DR*
Energia
696 kj
8%
166 kcal
Lípidos
7,4g
11%
Lípidos Saturados
1,139g
6%
Lípidos Monoinsaturados
3,016g
Lípidos Poliinsaturados
2,276g
Carboidratos
21,2g
8%
Açúcar
0,72g
1%
Fibras
1,8g
Proteínas
3,47g
7%
Sal
0,13g
2%
Colesterol
47mg
Potássio
57mg
3%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Contador de Calorias 100% Gratuito

Procurar Mais Receitas

Filtrar por Tipo de Refeição

Receitas Mais Recentes