| Resultado | Tempo de Preparação | Tempo de Cozedura |
|---|---|---|
| 7 | 10 mins | 20 mins |
| 1. | Pré-aquecer o forno a 180ºC. |
| 2. | Colocar todos os ingredientes no liquidificador e triturar bem, até ficar homogéneo. |
| 3. | Dividir por forminhas e levar ao forno por cerca de 15 a 20 minutos. |
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Existem 144 calorias em 1 dose de Muffins de Banana e Coco.
Repartição das Calorias: 50% líp, 37% carbs , 13% prot.
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