| Sementes de Sésamo Inteiras e Secas | ||||
| C Líq (g) | Açúcr(g) | Fibras(g) | Total de Carbs(g) | |
| 100 g | 11,65 | 0,30 | 11,8 | 23,45 |
| Sementes de Girassol Torradas e Secas (com Sal) | ||||
| C Líq (g) | Açúcr(g) | Fibras(g) | Total de Carbs(g) | |
| 100 g | 15,07 | 2,73 | 9,0 | 24,07 |
| Sementes de Girassol Secas sem Casca | ||||
| C Líq (g) | Açúcr(g) | Fibras(g) | Total de Carbs(g) | |
| 100 g | 8,26 | 2,62 | 10,5 | 18,76 |
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