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Aveia
Aveia
Quantidades comuns
150 g
1 chávena
Cals
584
Líp
10,35 g
Carbs
99,4 g
Prot
25,34 g
Existem 584 calorias em Aveia (150 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
150 g
por dose
% DR*
Energia
2441 kj
29%
584 kcal
Lípidos
10,35g
15%
Lípidos Saturados
1,826g
9%
Lípidos Monoinsaturados
3,267g
Lípidos Poliinsaturados
3,802g
Carboidratos
99,4g
38%
Açúcar
-
Fibras
15,9g
Proteínas
25,34g
51%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
644mg
32%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:08
Origem
FatSecret Platform API
1
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
389
1 chávena
607
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