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Azevia
Azevia
Quantidades comuns
1 azevia
100 g
1 dose (150 g)
Cals
169
Líp
2,53 g
Carbs
33,53 g
Prot
2,48 g
Existem 169 calorias em Azevia (1 azevia).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 azevia
por dose
% DR*
Energia
706 kj
8%
169 kcal
Lípidos
2,53g
4%
Lípidos Saturados
1,327g
7%
Lípidos Monoinsaturados
0,623g
Lípidos Poliinsaturados
0,309g
Carboidratos
33,53g
13%
Açúcar
21,9g
24%
Fibras
1,6g
Proteínas
2,48g
5%
Sal
0,18g
3%
Colesterol
5mg
Potássio
75mg
4%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
12 mai 20 09:59
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 azevia
169
100 g
225
1 dose
(150 g)
337
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