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Capicola
Capicola
Quantidades comuns
1 polegada cúbica
1 fatia (10,5 cm x 10,5 cm x 0,16 cm)
1 dose (21 g)
100 g
1 chávena, pedaços
Cals
162
Líp
4,2 g
Carbs
3,87 g
Prot
25,4 g
Existem 162 calorias em Capicola (1 chávena, pedaços).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena, pedaços
por dose
% DR*
Energia
677 kj
8%
162 kcal
Lípidos
4,2g
6%
Lípidos Saturados
1,311g
7%
Lípidos Monoinsaturados
1,832g
Lípidos Poliinsaturados
0,503g
Carboidratos
3,87g
1%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
25,4g
51%
Sal
4,06g
68%
Colesterol
71mg
Potássio
514mg
26%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 polegada cúbica
21
1 fatia
(10,5 cm x 10,5 cm x 0,16 cm)
23
1 dose
(21 g)
23
100 g
110
1 chávena, pedaços
162
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