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Cevada
Cevada
Quantidades comuns
100 g
1 dose (109 g)
1 chávena, cozida
Cals
133
Líp
0,48 g
Carbs
30,62 g
Prot
2,45 g
Existem 133 calorias em Cevada (1 dose).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (109 g)
por dose
% DR*
Energia
556 kj
7%
133 kcal
Lípidos
0,48g
1%
Lípidos Saturados
0,102g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,062g
Lípidos Poliinsaturados
0,232g
Carboidratos
30,62g
12%
Açúcar
0,31g
0%
Fibras
4,1g
Proteínas
2,45g
5%
Sal
0,51g
8%
Colesterol
0mg
Potássio
101mg
5%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
122
1 dose
(109 g)
133
1 chávena, cozida
198
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