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Cevada
Cevada
Quantidades comuns
100 g
1 dose (109 g)
1 chávena, cozida
Cals
198
Líp
0,71 g
Carbs
45,51 g
Prot
3,64 g
Existem 198 calorias em Cevada (1 chávena, cozida).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena, cozida
por dose
% DR*
Energia
827 kj
10%
198 kcal
Lípidos
0,71g
1%
Lípidos Saturados
0,151g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,092g
Lípidos Poliinsaturados
0,345g
Carboidratos
45,51g
18%
Açúcar
0,45g
1%
Fibras
6,2g
Proteínas
3,64g
7%
Sal
0,76g
13%
Colesterol
0mg
Potássio
151mg
8%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
122
1 dose
(109 g)
133
1 chávena, cozida
198
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