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Chouriços
Chouriços
Quantidades comuns
1 fatia (4,5 cm de diâmetro x 0,6 cm de espessura)
1 fatia
1 fatia (8 cm de diâmetro x 0,16 cm de espessura ou 7 cm de diâmetro x 0,35 cm de espessura)
1 dose (30 g)
100 g
Cals
136
Líp
11,48 g
Carbs
0,56 g
Prot
7,23 g
Existem 136 calorias em Chouriços (1 dose).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (30 g)
por dose
% DR*
Energia
571 kj
7%
136 kcal
Lípidos
11,48g
16%
Lípidos Saturados
4,314g
22%
Lípidos Monoinsaturados
5,52g
Lípidos Poliinsaturados
1,038g
Carboidratos
0,56g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
7,23g
14%
Sal
0,92g
15%
Colesterol
26mg
Potássio
119mg
6%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 fatia
(4,5 cm de diâmetro x 0,6 cm de espessura)
23
1 fatia
23
1 fatia
(8 cm de diâmetro x 0,16 cm de espessura ou 7 cm de diâmetro x 0,35 cm de espessura)
46
1 dose
(30 g)
136
100 g
455
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