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Costelas de Porco no Churrasco com Molho
Costelas de Porco no Churrasco com Molho
Quantidades comuns
1 pequena (produto após cozinhado, ossos removidos)
1 média (produto após cozinhado, ossos removidos)
1 grande (produto após cozinhado, ossos removidos)
100 g
1 chávena, sem ossos, cozidas
1 dose (151 g)
Cals
468
Líp
33,72 g
Carbs
6,34 g
Prot
32,37 g
Existem 468 calorias em Costelas de Porco no Churrasco com Molho (1 dose).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (151 g)
por dose
% DR*
Energia
1959 kj
23%
468 kcal
Lípidos
33,72g
48%
Lípidos Saturados
12,183g
61%
Lípidos Monoinsaturados
14,988g
Lípidos Poliinsaturados
3,295g
Carboidratos
6,34g
2%
Açúcar
1,95g
2%
Fibras
0,6g
Proteínas
32,37g
65%
Sal
1,26g
21%
Colesterol
131mg
Potássio
433mg
22%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 pequena
(produto após cozinhado, ossos removidos)
90
1 média
(produto após cozinhado, ossos removidos)
124
1 grande
(produto após cozinhado, ossos removidos)
161
100 g
310
1 chávena, sem ossos, cozidas
415
1 dose
(151 g)
468
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