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Costelas de Porco no Churrasco com Molho
Costelas de Porco no Churrasco com Molho
Quantidades comuns
1 pequena (produto após cozinhado, ossos removidos)
1 média (produto após cozinhado, ossos removidos)
1 grande (produto após cozinhado, ossos removidos)
100 g
1 chávena, sem ossos, cozidas
1 dose (151 g)
Cals
310
Líp
22,33 g
Carbs
4,2 g
Prot
21,44 g
Existem 310 calorias em Costelas de Porco no Churrasco com Molho (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
1297 kj
16%
310 kcal
Lípidos
22,33g
32%
Lípidos Saturados
8,068g
40%
Lípidos Monoinsaturados
9,926g
Lípidos Poliinsaturados
2,182g
Carboidratos
4,2g
2%
Açúcar
1,29g
1%
Fibras
0,4g
Proteínas
21,44g
43%
Sal
0,84g
14%
Colesterol
87mg
Potássio
287mg
14%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 pequena
(produto após cozinhado, ossos removidos)
90
1 média
(produto após cozinhado, ossos removidos)
124
1 grande
(produto após cozinhado, ossos removidos)
161
100 g
310
1 chávena, sem ossos, cozidas
415
1 dose
(151 g)
468
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