Costeleta de Vaca (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado)

Quantidades comuns
Cals
161
Líp
7,39 g
Carbs
0 g
Prot
22,09 g
Existem 161 calorias em Costeleta de Vaca (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado) (3 oz ( 1 dose )).
Factos Nutricionais
Quantidade
3 oz ( 1 dose )
por dose
% DR*
Energia
672 kj
8%
161 kcal
Lípidos
7,39g
11%
Lípidos Saturados
2,624g
13%
Lípidos Monoinsaturados
3,497g
Lípidos Poliinsaturados
0,292g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
22,09g
44%
Sal
0,15g
3%
Colesterol
47mg
Potássio
278mg
14%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 04 fev 08 05:07
Origem FatSecret Platform API
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Quantidades comuns

Quantidade Calorias

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